Recife: Restaurantes com opções para intolerâncias alimentares por @relatosdeviagens

Diante de um recente problema de saúde estou temporariamente cheia de restrições alimentares. Zero glúten, lactose, fritura, comida crua e integrais. Viu que ficou apertado né?

Em casa a gente se vira bem, porém, quando me vi indo para Recife bateu certo receio, entretanto, descobri excelentes lugares que vou dividir com vocês.

Não queria comer o básico de sempre, pois nisso os self-services ajudam e qualquer restaurante que tenha arroz, legumes grelhados e um bife grelhado resolve. Fugindo disso e optando por um restaurante com comida diferenciada aperta né?

Eis as opções que filtrei na passagem pela cidade (nenhum restaurante é específico em restrições, ok?):  

O Mingus é um restaurante que todo mundo conhece em Recife. É sofisticado e famoso pela excelente comida, ambiente lindo e música ao vivo ao som de piano e violoncelo. Eis que, para minha surpresa, eles conseguiram adaptar um prato as minhas necessidades alimentares. Primeiro liguei para me informar e a Chef foi super simpática e acolhedora e já combinamos o meu prato para a noite.

Foto: Reprodução

Quinoa com filé alto e legumes grelhados. Com ou sem restrição, eu indico bastante este restaurante.

Endereço: Rua do Atlântico, 102, Boa Viagem.

Eu não visitei este restaurante, mas recebi muitas recomendações sobre as massas sem glúten. Liguei para lá e me informaram que os molhos poderiam ser adaptados as restrições também. Conheci a unidade La Tratoria de Porto de Galinhas há uns anos atrás e lembro que adorei.

Foto: Reprodução

Endereço: Rua Carlos Pereira Falcão, 328. Boa Viagem.

O Boungustaio é um restaurante de massas que também possui massas sem glúten. Fui no do shopping RioMar e foi viagem perdida. Esta opção existe apenas na unidade da Av. Conselheiro Aguiar. Não provei mas fica a dica. Neste dia acabou que comi no Spolleto que também possui tais opções, mas é fast food.

Endereço: Av. Conselheiro Aguiar, 916, Boa Viagem.

Esta sorveteria possui sorvetes no estilo gelato italiano e eu sempre tomei bastante enquanto passeava pelo shopping RioMar. O quiosque é uma graça, uma Kombi super fofa. Nunca passou pela cabeça e nem percebi que eles poderiam ter opção sem glúten e sem lactose, acredito que por nunca ter precisado antes né? Enfim, eles possuem três sabores de gelatos dentro destas restrições. Provei o de chocolate e era delicioso.

Foto: Reprodução

Endereço: Shopping RioMar, piso L2. (perto da zara)

Lá você encontra crepes sem glúten e sem lactose. São mais de 100 tipos de crepes, desde os básicos, aos crepes Gourmet, que levam no recheio ingredientes mais elaborados em vários tipos de massas. Desde 2007, com a criação do Espaço Tao, o Anjo serve também pratos inspirados na cozinha Nikkei. A carta de vinhos oferece 130 rótulos das principais regiões produtoras do mundo.

Na próxima visita a Recife com certeza vou incluir no roteiro.

Foto: Reprodução 

Endereço: Av. Herculano Bandeira, 513, Pina.

Não é um restaurante mas uma loja de produtos naturais com IMENSA variedade. Fica em Boa Viagem. Não tive tempo de ir lá mas liguei e fiz um pedido que entregaram para mim. Deixarei como dica pois eles possuem vários snacks e diversos alimentos

Obs.: O shopping RioMar tem várias lojas de produtos naturais.

Endereço: Av. Conselheiro Aguiar, 2770, Boa Viagem.

Costumo ir mensalmente à Recife, irei atualizar sempre com as novas descobertas.

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